Nous sommes le
Dimanche 19 Novembre 2017

Fêtes à Souhaiter
La Pensée du Jour


 08 92 23 95 49 à 0.40€/min

Nb de visiteurs depuis le 25/07/2002:3259949
Nb de visiteurs aujourd'hui:1275
Nb de visiteurs connects:38
Accueil     
   
Cabinet sérieux     
   
Horoscope Gratuit     
   
Tirage GRATUIT     
   
Méthodes divinatoires     
   
Dossiers Couple     
   

SOYEZ ZEN ET RESTEZ ZEN

se-regenerer-lespace-de-la-beaute-interieure-zen-relaxation-medecines-douces 

Oligothérapie, acupuncture, Qi Gong, nutrithérapie, homéopathie, visualisation, magnétothérapie, méthode Mézières, training autogène, do in, phytothérapie, yoga, réflexologie, gemmothérapie, aromachologie, élixirs floraux du Docteur Bach, ostéopathie, drainage lymphatique… La liste des médecines douces est infiniment longue. Les médecines douces dans Signes & sens magazine, c’est avant tout la possibilité de profiter de disciplines adaptées à vos besoins, disciplines qui ont pour objectif essentiel d’inscrire l’être humain dans la prévention.

 

Les réponses à vos questions
 
Les solutions PRO


Comment méditer ?

Il existe pour le néophyte de nombreux CD de méditations guidées. Le tout est de trouver celui qui convient. Le principe de la méditation consiste à faire l’expérience du lâcher prise. Le but étant moins de se déconnecter de la réalité que de prendre conscience qu’il y a en chacun un espace privilégié dans lequel le ressourcement est possible.

  yoga-amour-tantra-zen-posture-
     
Qu’est-ce que l’oligothérapie ?
   

Les oligo-éléments (ou sels minéraux) sont des métaux et métalloïdes contenus dans l'organisme et indispensables à son bon fonctionnement. Sans prétendre être une panacée thérapeutique, l'oligothérapie est une médecine douce qui peut être avantageusement associée aux médications traditionnelles.

 

Qu’appelle-t-on « Pranayama » ?
   

Le « Prana » représente l’énergie vitale contenu dans le souffle. « Ayama » signifie « maîtrise » ou encore « extension ». Le « Pranayama » peut donc se traduire par « maîtrise et extension du souffle ». Il représente une partie importante de l’enseignement yoguique. Codifié de manière très précise, il doit être enseigné par un professeur qualifié de manière à éviter les erreurs.

 

En quoi consiste un coaching-zen ?
   

Pratiqué par un coach sensibilisé à la philosophie d’inspiration bouddhiste, le coaching-zen consiste à simplifier son existence en axant le travail sur le lâcher prise. Les objectifs restent ceux du consultant et la méthode du coach peut intégrer des techniques d’introspection comme l’assise en silence.

 

Qui est Taisen Deshimaru ?
   

Taisen Deshimaru (1914-1982) est un maître bouddhiste zen japonais de l’école Soto. Il est le fondateur d’une multitude de dojos et groupes zen en Occident. Suivant le vœu de son propre maître, il se rend en France en 1967 et travaille dans un magasin macrobiotique. Il transmet jusqu’à sa mort une tradition zen authentique. Plus de 500 moines se réclament de lui et des milliers de personnes pratiquent selon son enseignement.

 

L’ennéagramme pour quoi faire ?
   

Selon ses praticiens, l’ennéagramme, méthode de développement personnel basée sur le symbolisme du nombre 9, peut amener chacun à la prise de conscience de son don personnel. Une figure géométrique à 9 cotés est ainsi utilisée pour représenter les types de personnalité et leurs relations entre elles. La guidance du spécialiste aide à identifier et à dépasser les contradictions des composantes de la personnalité. À chaque caractère correspond un chemin vers la réalisation.

 

Qu’est-ce qu’un « mantra » ?
   

Issu de la tradition indienne du yoga, le mantra est un son ou un enchaînement de sons destiné à être répété un certain nombre de fois mentalement ou à voix haute. Il focalise ainsi le mental évitant sa dispersion. Selon la discipline yoguique, répéter un mantra favorise la concentration et prépare à l’état de méditation.

 

Pourquoi utiliser un mala de méditation ?
   

Le « mala » est à l’origine du chapelet. Il est constitué généralement de 108 perles de bois de Tulsi. Son utilisation permet de comptabiliser les répétitions de mantra en faisant glisser les perles avec le pouce et l’index. Le mala et un excellent outil de concentration dans la mesure où il permet d’harmoniser le geste et la parole.

 

Que veut dire « éveiller la kundalini » ?
   

La kundalini est une énergie psychique symbolisée par un serpent lové au bas de la colonne vertébrale. Le but du Yoga de la kundalini est d’éveiller harmonieusement cette énergie au travers de sept chakras, parcourant la colonne vertébrale jusqu’à atteindre le sommet du crâne. Pour ceci, des techniques très précises mobilisent corps et mental.

 

Le shiatsu pour quoi faire ?
   

Technique de massage japonais, le shiatsu permet à l’ensemble de l’organisme de réveiller ses potentialités de guérison et d’harmonisation. Ainsi, le praticien stimule le corps à l’aide de techniques spécifiques pour que le patient accueille le ki (énergie) de manière à se revitaliser.

 

En quoi le « hara » est-il considéré comme centre vital ?
   

Le psychologue Karfried Graf Dürckheim a consacré un ouvrage entier au hara, ce centre d’équilibre, « réservoir » d’énergie essentielle, qui se situerait au point de départ du fœtus à la fécondation. Signifiant littéralement ventre, on retrouve la pratique du hara dans nombre de techniques corporelles, qui vont du zen traditionnel au simple cours de chant.

 

D’ou vient le Zen ?
   

Le Zen est une adaptation japonaise dépouillée et simplifiée de la philosophie bouddhiste. Sa pratique insiste sur la posture dite zazen (assise en silence) et la méditation de koans (aphorismes). Le Zen se développe surtout en Occident grâce aux écrits de D. T. Susuki.


 

 

Qu’est-ce que le training autogène ?
   

Nous devons cette méthode au docteur Johannes Heinrich Schultz. Il s’agit d’une technique de relaxation par autodécontraction concentrative. Élaborée entre 1905 et 1935, elle est aujourd’hui largement reprise et adaptée, notamment en sophrologie.
 
Qu’est-ce que le Taï Chi ?
   

Le Taï-chi-chuan ou Taï-chi est un art martial dont la pratique ressemble à une gymnastique. En fait, ses mouvements étaient travaillés par les guerriers pour développer diverses qualités primordiales dans le combat, telles que l'équilibre, le calme, la concentration…
 

Que signifie le terme sophrologie ?

   
De sos (calme), phren (esprit) et logos (parole), la sophrologie s’applique à gérer le stress et des situations anxiogènes. Le principe en est l’installation d’une détente physique et mentale de manière à induire des images positives. Elle a été élaborée en 1960 par Alfonso Caycedo.
 

Vous avez dit koan ?

   
Un koan est une courte phrase ou brève anecdote absurde ou paradoxale utilisée dans certaines écoles du bouddhisme zen. Exemple de koan : Lorsqu'il n'y a plus rien à faire, que faites-vous ? ». Il est utilisé comme un objet de méditation.
 
Les médecines douces, c’est quoi ?
   

On regroupe sous le terme médecines douces, ou encore médecine naturelle, les pratiques thérapeutiques qui prennent en compte le fonctionnement naturel du corps, par l'emploi de techniques manuelles ou par l'administration de substances non synthétiques.
 
Pourquoi utiliser un zafu ?
   

En posture de méditation, jambes croisées, le zafu (coussin rempli de kapok) permet au bassin de basculer doucement vers l’avant sans l’intervention des muscles lombaires et aux genoux de bien s’appuyer sur le sol. Ainsi, le triangle formé par les genoux et le coccyx ancre la posture.
 
Quelles sont les origines du Reiki ?
   

Le Reiki prend son origine au Japon avec Mikao Usui (1865-1926). Son expansion en Occident est due à la branche nippo-américaine de Hawayo Takata et de sa petite-fille, qui en transmirent les principes élémentaires et formèrent des maîtres occidentaux.
 
Avec l'autorisation de la publication
 
Recettes du jour     
   
Services gratuit     
   
Le Reiki     
   
Nos Guides     
   
Spiritualité     
   
Partenariat     
   
Divers     
   

Voyance Précise de qualité au 06 88 33 58 56, je vous rappelle que si vous le désirez, vous ne paierez que 20€ les 10 premières minutes et 3€ la minute supplémentaire, paiement CB sécurisé, pour la SUISSE 0901 000 335 CHF 2,50/min depuis une ligne fixe.