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Jeudi 21 Septembre 2017

Fêtes à Souhaiter
La Pensée du Jour


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Relaxation

La relaxation

L'état de relaxation permet au corps de relâcher toutes les tensions musculaires, physiques et phychiques, le lâcher-prise. Relaxation mais aussi détente, méditation, gestion du stress, harmonisation, régulation des émotions…autant de termes qui portent en eux une notion unique et essentielle : savoir être à l'écoute de soi et du monde qui nous entoure.  La relaxation permet de faire le vide mental, état où plus aucune pensée parasite ne vient troubler le psychisme, semble la solution idéale. C’est le lâcher- prise.


Bêta : Etat normal, donc éveillé, vous êtes conscient de tout, yeux ouverts, nous écoutons, nous pensons, nous jugeons, nous analysons.

Alpha : Etat de méditation l'attention est concentrée, c'est la clé du développement personnel, de la santé et du bien-être au bord du sommeil, relâchement musculaire.

Tétha : Etat semblable à l'état Alpha, intuition, inspiration soudaine, pensées, visualisation, c'est la phase du sommeil léger.

Delta : Etat endormi, non conscient, sommeil profond.

Nous avons tous des émotions. Certaines nous empêchent de vivre, elles nous bloquent, elles nous enlèvent la liberté d'exprimer ce que nous sommes véritablement.  Je propose désormai une thérapie de travail sur l'émotionnel. Elle vous aidera à vous débarasser de vos blocages émotionnels et d'enlever tous les noeuds qui vous empêchent d'avancer et de vivre pleinement le Bonheur parfait.

Notre corps se charge de toutes nos émotions. Si la parole n'arrive pas à s'exprimer, le corps finit par sortir ses m(ots)aux autrement. Faire prendre conscience au patient de l'émotion qui bloque dans le corps à travers la synchronicité de la parole. Nous avons un merveilleux outil le REIKI.

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